Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Pamela Bellafesta

Mina favoriter

SE ALLT

Recept på Fröknäcke

  
Under veckan som gått har jag gjort en rening, det vill säga har inte intagit kaffe, socker, gluten, mjölkprodukter, kött/fisk eller alkohol. Mestadels har det blivit rawfood. Har aldrig gjort något sådant förut men har snöat in på det här med mat och hur det påverkar en. Känns bra och har dessutom kommit över en del nya recept. 

Kan rekommendera att baka eget Fröknäcke – fullt av nyttigheter och blev förvånad över hur sjukt snabbt det går att göra. Tackar den här inspiratören för receptet.

Recept på Fröknäcke 

5 dl solrosfrön

1 dl linfrön

3/4 dl sesamfrön

3/4 dl pumpakärnor

5 msk fiberhusk

0,5-1 tsk salt eller örtsalt

5,5 dl vatten

2 msk msk olivolja

– Blanda allt och låt svälla några minuter.

– Bred ut tunnt på smörpapper på plåt. (Satsen räcker till två plåtar).

– Strö på flingsalt.

– Grädda i ugnen på 150 °C i 25 min.

– Ta ut och skär rutor.

– Grädda i ytterligare 25 min.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
1kommentarer

senaste från Mode

Pamela Bellafestas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Marie Serneholt